କ୍ରୀଡ଼ା ଓ ଯୋଗ (Krida O Yoga)

PDF Details

About This Book

କ୍ରୀଡ଼ା ଓ ଯୋଗ (Krida O Yoga)

ଚତୁର୍ଥ ଶ୍ରେଣୀ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ପାଠ୍ୟପୁସ୍ତକ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା, ମାନସିକ ସନ୍ତୁଳନ, ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ, ଖେଳ କୌଶଳ ଏବଂ ଦଳୀୟ ସହଯୋଗ ମନୋଭାବ ବିକାଶ କରିବାରେ ସହାୟକ ଅଟେ।

🇮🇳 ଓଡ଼ିଆ ବିବରଣୀ

“କ୍ରୀଡ଼ା ଓ ଯୋଗ” ହେଉଛି ଚତୁର୍ଥ ଶ୍ରେଣୀର ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା ପାଠ୍ୟପୁସ୍ତକ । ଏହା National Education Policy (NEP) 2020 ଏବଂ NCF-SE 2023 ର ନିର୍ଦ୍ଦେଶିକା ଅନୁସାରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି ।

ପୁସ୍ତକଟିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖେଳ, ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗାସନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତା ଏବଂ ଦଳୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମ୍ମିଳିତ ହୋଇଛି । ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଶିଶୁମାନେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଖେଳର ନିୟମ ବୁଝିବା ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବିକାଶ କରିବାର ସୁଯୋଗ ପାଆନ୍ତି ।

ଏହି ପୁସ୍ତକ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକାଗ୍ରତା, ଶୃଙ୍ଖଳା, ଆତ୍ମନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଓ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ବିକାଶ କରିବାରେ ସହାୟତା କରେ । ବିଭିନ୍ନ ଖେଳକୁ ଆଧାର କରି ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସହଯୋଗ, ନେତୃତ୍ୱ, ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ଦଳୀୟ ମନୋଭାବ ଗଢ଼ି ତୋଳାଯାଇଛି ।

🇬🇧 English Description

Krida O Yoga is the Physical Education textbook designed for Class 4 students. The book follows the principles of NEP 2020 and NCF-SE 2023 and focuses on developing physical fitness, healthy habits, yoga practices, sports skills, and teamwork.

It introduces students to various games, exercises, yoga postures, and health-related activities that help improve strength, flexibility, concentration, discipline, and confidence. Through activity-based learning and practical participation, learners develop both physical and mental well-being while enjoying sports and recreational activities.

📚 ଆପଣ କଣ ଶିଖିବେ

🏃 ବିଭିନ୍ନ ଖେଳ ଓ ସେମାନଙ୍କର ମୌଳିକ ନିୟମ
🤸 ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଓ ଫିଟନେସ୍ କୌଶଳ
🧘 ମୌଳିକ ଯୋଗାସନ ଓ ପ୍ରାଣାୟାମ
💪 ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ଓ ଲଚିଳାପଣ
🎯 ଏକାଗ୍ରତା ଓ ଆତ୍ମନିୟନ୍ତ୍ରଣ
🤝 ଦଳୀୟ ସହଯୋଗ ଓ ନେତୃତ୍ୱ ଗୁଣ
❤️ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଓ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ
🏅 ଖେଳଧୁଳା ମାଧ୍ୟମରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବିକାଶ

📖 ପୁସ୍ତକ ସୂଚନା

🏷️ ଶ୍ରେଣୀ: ୪
📚 ବିଷୟ: ଶାରୀରିକ ଶିକ୍ଷା (Physical Education)
🌐 ଭାଷା: ଓଡ଼ିଆ
🏫 ବୋର୍ଡ: Odisha Primary Education
📖 ପୁସ୍ତକ ନାମ: କ୍ରୀଡ଼ା ଓ ଯୋଗ (Krida O Yoga)
🏢 ପ୍ରକାଶକ: School & Mass Education Department, Government of Odisha
🎓 ପ୍ରସ୍ତୁତକାରୀ: SCERT Odisha
📅 ପ୍ରକାଶନ ବର୍ଷ: ୨୦୨୬
📑 ପୁସ୍ତକ ପ୍ରକାର: ପାଠ୍ୟପୁସ୍ତକ

⚠️ ଅସ୍ୱୀକରଣ

ଏହି ପୁସ୍ତକ କେବଳ ଶିକ୍ଷାଗତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି । ଏହି ଆପ୍ କୌଣସି ସରକାରୀ ସଂସ୍ଥା ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସମ୍ପୃକ୍ତ ନୁହେଁ । ସମସ୍ତ ପାଠ୍ୟସାମଗ୍ରୀ ସର୍ବସାଧାରଣ ଶିକ୍ଷାଗତ ସମ୍ପଦରୁ ସଂଗୃହୀତ ।